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7 conseils anti-gastro

Savoir Par Elise Thiebaut 20 octobre 2016

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Votre ventre va vite devenir le nombril du monde.

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Elle a trois mois d’avance par rapport aux normes saisonnières. La gastro s’invite dans nos intestins dont le charme devient brusquement moins discret que d’habitude. Comment faire pour la prévenir et la guérir ? Notre méthode en 7 points.

Que celui qui n’a jamais eu de gastro lève le doigt ! Nausée, vomissements… si ce n’est pas une grossesse, ça y ressemble, mais la durée est plus courte et l’issue moins émouvante pour la famille. A cela s’ajoutent parfois des crampes abdominales et la diarrhée, éventuellement la fièvre, des maux de tête et une grosse fatigue. La cause ? Dans les deux tiers des cas, un virus : rotavirus (surtout chez les enfants), norovirus dont une variante est connue sous le nom de « virus de Norwalk », un petite ville de l’Ohio (Etats-Unis) où elle a été identifiée pour la première fois en 1961, mais aussi adénovrius, calicivirus et adénovirus. Les plus jolis ? Les astrovirus, ainsi dénommés parce qu’ils ont la forme d’une étoile. 

C’est à peu près la seule dimension poétique de ce qu’on appelle à tort « la grippe intestinale » : une inflammation aiguë de l’estomac et de l’intestin qui peut être aussi due à des bactéries contenues dans la nourriture ou des eaux souillées, dans le cas des « intoxications alimentaires » généralement sans gravité, sauf quand la bactérie en question est celle du choléra. 

Mais l’épidémie que connaît la France aujourd’hui, particulièrement en Ile-De-France et dans le Sud Ouest, est assurément virale et sans gravité, à moins d’être bébé, âgé.e ou immunodéprimé.e (rien à voir avec une baisse de moral : c’est le fait d’être privé de ses défenses naturelles parce qu’on est déjà malade par ailleurs). Ce sont les enfants, ces pestes, qui en seraient les vecteurs, depuis qu’à la rentrée scolaire ils ont mêlé leurs mains, leur pipi, leur caca et que sais-je encore sous prétexte de s’instruire. 

Vous voila forcément contaminés, ou sur le point de l’être. Peut-être parce que vous avez des enfants. Ou des frères, ou des sœurs. Ou que vous êtes vous-mêmes des enfants. Quoi qu’il en soit : c’est la merde. Sauf si vous suivez nos conseils à la lettre.

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