7 conseils pour LUTTER contre les ALLERGIES
1 - Allergies : Mettez vos régimes à bonne école
Dans l'assiette des enfants allergiques, tout doit être contrôlé.
2 - Allergies : Mettez des lunettes
Au resto comme sur les emballages de produits alimentaires modifiés, il est difficile d’identifier tous les composants allergènes.
3 - Allergies : Privilégiez la beauté intérieure
Les produits de beauté sont tout aussi impliqués dans les eczémas que les produits alimentaires : si la profession est très réglementée en matière de sécurité, la présence de conservateurs implique des risques allergiques.
A la maison, la pollution intérieure très sous-estimée : limitez les produits d'entretien et les formaldéhydes (COV - composés organiques volatils) présents dans les bois et colles.
4 - Allergies : Faites le ménage dans vos produits d'entretien
5 - Allergies : Ne soyez pas fashion au jardin
Pour éviter le rhume des foins, fuyez les modes paysagées qui préconisent des espèces comme les graminées, bouleaux, cyprès, oliviers dont les pollens sont hautement allergènes.
Vous avez choisi d'ignorer la devise de Churchill à qui on demandait son secret de longévité (jamais de sport).
6 - Allergies : Bougez-vous et mieux
C'est la reco finale.
7 - Allergies : Faites-vous tester !